Wechseljahre im Berufsleben: Wissen, das jede Frau braucht

• Symptome verstehen – Ursachen und Auswirkungen 
• Leistungsfähig bleiben – Strategien für den Alltag 
• Gesundheit stärken – Medizinische und natürliche Ansätze 
• Arbeiten im Wandel – Praktische Tipps und betriebliche Unterstützung 
• Offen kommunizieren – Austausch mit Kolleg*innen und Vorgesetzten

Die Wechseljahre sind eine natürliche Lebensphase, die oft von Unsicherheiten und gesundheitlichen Herausforderungen begleitet wird – und dennoch im beruflichen Kontext kaum thematisiert wird. Viele Frauen erleben erste Symptome bereits in ihren frühen 40ern, ohne diese mit hormonellen Veränderungen in Verbindung zu bringen. Gleichzeitig fehlt es an fundierter Aufklärung, ärztlicher Unterstützung und betrieblichen Lösungen, um betroffene Frauen bestmöglich zu begleiten. Ziel dieses Seminars ist es, Wissen zu vermitteln, Bewusstsein zu schaffen und praxisnahe Strategien für den Umgang mit den Wechseljahren im Berufsalltag zu entwickeln. 

Die Teilnehmerinnen erfahren: 

• welche körperlichen und psychischen Veränderungen auftreten können, 
• welche medizinischen und natürlichen Behandlungsoptionen existieren, 
• wie sie im Berufsalltag besser mit Herausforderungen wie Erschöpfung, Konzentrationsproblemen oder Schlafstörungen umgehen, 
• welche betrieblichen Maßnahmen und individuellen Strategien den Arbeitsalltag erleichtern. 

Mit diesem Seminar erhalten Teilnehmerinnen wertvolle Informationen, um selbstbestimmt durch diese Lebens– phase zu gehen – und Unternehmen profitieren von gesunden, motivierten und leistungsfähigen Mitarbeiterinnen.